ГАУЗ ТО "Городская поликлиника №1"

Новости

25.07.2019

Мероприятия проекта «Равновесие»

продолжаются

 

24.07.2019

В ГАУЗ ТО «Городская поликлиника № 1» продолжаются мероприятия проекта «Равновесие» для граждан пожилого возраста.

Улучшение качества жизни пожилых людей через познание своего тела, через изменение отношения к нему, познание своих внутренних ресурсов - это следующий этап мероприятий проекта Равновесие».

Хореограф, руководитель ансамбля «Атриум» МАУК «ЦКиТ «Тюмень» ОСП «Дом культуры «Орфей» Алина Мухаметчанова провела для участников проекта мастер-класс по современному танцу.

Динамика, координация движений, чувство равновесия, все это в танце для пожилых людей выполняют оздоровительную и тонизирующую функцию.

Выполняя интенсивные движения под красивую танцевальную музыку, участники встречи испытывают положительные эмоции: восторг, радость, удовлетворение.

Участникам проекта предложены также занятия по арт-терапии. Творческие задания по рисованию и лепке, фотографированию позволяют пожилому человеку выявить внутренние проблемы, избавиться от внутриличностных противоречий, проявить самовыражение, свой творческий потенциал.

Проведены уже три занятия по арт-терапии, впереди еще семь занятий, которые проводятся 2 раза в неделю (понедельник, четверг). Занятие проводит психолог учреждения Гимадиева Л.Ф.

Темы занятий:

  • «Цвет моего настроения»
  • «Рисуем свое имя»
  •  «Мир моей души»
  • «Мои фантазии»
  • «Образ счастья»
  • «Цвет моего здоровья» и др.

Положительные эмоции, которые испытывают участники проекта на мероприятиях, расслабление, ощущение внутренней гармонии и позитивное отношение к окружающему миру укрепляют механизмы здоровой саморегуляции, увеличивают силу энергии, стрессоустойчивость и общую адаптацию организма, и, в конечном счете, оздоравливают весь организм.

 

Поддержка осуществлена в рамках конкурса социально-значимых просветительских проектов для пожилых людей «Серебряный возраст» на средства, предоставленные АО «Райффайзенбанк»

 

Более подробную информацию можно получить по телефону 89504861190, контактное лицо – Гимадиева Лилия Фархатовна

Подробнее...
 
24.07.2019

Уважаемые пациенты и посетители!

Друзья, а вы не забыли о том, что мы запустили проект «Здоровье в большом городе». 

Это тематические онлайн-школы здоровья с участием ведущих экспертов отрасли здравоохранения региона. Проходят они в формате «прямого эфира», который доступен в наших официальных аккаунтах в социальных сетях. 

24 июля в 18.30 гостем нашей импровизированной студии станет врач-диетолог, к.м.н., доцент кафедры госпитальной терапии ФБОУ ВО "Тюменский государственный медицинский университет", врач гастроэнтеролог ГАУЗ ТО "Научно-практический медицинский центр" Марина Сторожок 

Поговорим о популярных сегодня тенденциях в питании, отказе от глютена и основных принципах Кето и Палеодиеты. 

Подключайтесь и задавайте свои вопросы нашему супер-специалисту. Встретимся в эфире уже в эту среду.

Подробнее...
 
18.07.2019

«Как обрести душевное равновесие и гармонию?»

15.07.2019 г.


Три дня – 3, 6, 11 июля 2019 года в ГАУЗ ТО «Городская поликлиника №1» (г. Тюмень, пр. Заречный, 4/1) участники проекта «Равновесие», пожилые люди встречались, чтобы обсудить советы психолога, как обрести душевное равновесие и гармонию в жизни.
Темы курса занятий:
    «Как обрести душевное равновесие: советы психолога. Мысли»
    «Как обрести душевное равновесие: советы психолога. Эмоции»
    «Как обрести душевное равновесие: советы психолога. Тело».
Занятия продолжительностью 1-1,5 часа проводил психолог учреждения.
Участники проекта выделили три основных составляющих организма, которые влияют на наше здоровье и настроение: мысли, эмоции, тело. Они определили, что их возраст - это период жизни, когда они могут находить радости и ценности в жизни и жить в гармонии с самим собой и с окружающим миром, беря ответственность за свое здоровье в свои руки.
На занятиях курса граждане пожилого возраста обсуждали и делились опытом, как можно создать психологическое равновесие души и тела, как научиться правильно относится к себе, окружающим людям и внешнему миру в целом, как можно изменить свой образ мысли и образ жизни для предупреждения и избавления от болезни.
В завершение первой встречи участникам проекта была предложена экспресс-диагностика их настроения.


Более подробную информацию можно получить по телефону 89504861190, контактное лицо – Гимадиева Лилия Фархатовна
 

Подробнее...
 
09.07.2019

Областной телефон доверия помогает старшему поколению разрешить психологические проблемы

 

С марта этого года в рамках реализации регионального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Демография» старшее поколение региона может получить психологическую помощь по областному телефону доверия 8-800-201-41-41. За пять месяцев на телефон, который работает на базе Областного геронтологического центра, поступило около 300 обращений.

Как отмечают специалисты, основные проблемы, с которыми обращаются пожилые люди и их родственники – это конфликтные ситуации с ближним кругом (семьей, друзьями, соседями), одиночество, потеря социальных контактов, депрессивное состояние.

Важность того, что у граждан пожилого возраста появилась возможность заявить о своей проблеме, отмечает психолог, непосредственно работающая на телефоне доверия: «телефонный звонок позволяет за анонимностью «спрятать» свой страх быть непонятым. Некоторые выговариваются и уже это является помощью, кто-то после звонка приходит к нам на личный прием, а кому-то в процессе разговора удается найти выход из, казалось бы, патовой ситуации».

Звонок бесплатный и анонимный. Время работы телефона: с 8 до 16 часов в будние дни.

 В процессе доверительной беседы консультанты окажут поддержку, помогут найти выход из сложной жизненной ситуации, справиться с тревогой и одиночеством, разобраться в причинах волнения и беспокойства. Обратиться за советом и помощью смогут не только пожилые люди, но и их родственники.

Подробнее...
 
28.06.2019

Уважаемые пациенты и посетители!

Презентация проекта «Равновесие» состоится

29 июня 2018 года в 14.00 часов

в конференц-зале женской консультации

по адресу: пр. Заречный, д.4/1

Подробнее...
 
03.06.2019

 

Уважаемые пациенты!

 

В рамках мероприятий, приуроченных ко «ДНЮ БОРЬБЫ С МЕАНОМОЙ»

ГАУЗ ТО «МКМЦ «Медицинский город» 8 июня 2019 года приглашает ВСЕХ желающих мужчин и женщин трудоспособного возраста пройти профилактическое обследование кожных покровов.

 

 

Запись по акции «День борьбы с меланомой» осуществляется по единому номеру телефона:

 (3452) 52-03-03

с 8.00-19.30

 

 

Часы работы поликлиники «Медицинский город» г. Тюмень,

ул. Барнаульская 32 :

8 июня 2019

9.00-14.00

При себе необходимо иметь паспорт, медицинский страховой полис и СНИЛС

Подробнее...
 
26.04.2019

с 24–30 апреля 2019 г.

Проводится Всероссийская  неделя иммунизации, направленная на поощрение использования вакцин для защиты людей от болезней в любом возрасте.

Защитимся вместе: вакцины работают!


Иммунизация позволяет спасти миллионы жизней каждый год и широко признается как одна из наиболее успешных и экономически эффективных мер в области здравоохранения в мире. Тем не менее, сегодня в мире около 20 миллионов детей не прививались вообще или недостаточно охвачены прививками.

Вакцинация – важнейшая предпосылка достижения целей в области устойчивого развития

 

Уважаемые пациенты, Вас смогут привить БЕСПЛАТНО от : Дифтерии (АДСМ), кори , краснухи, гепатита В, клещевого энцефалита  (декретированная группа)

А так же за счет собственных средств от таких заболеваний как: Пневмококковая  инфекция (Превенар), Клещевой энцефалит (Клещ-Э-Вак)


ГАУЗ ТО «Городская поликлиника №1» 
г. Тюмень, ул. Газовиков 6 , 209 кабинет; тел. 56-14-01

ПН-ПТ 8.00-19.00;

СБ с 9.00-13.00

Подробнее...
 
04.04.2019

Уважаемые пациенты и посетители!

Международный день здоровья

6 апреля 2019г приглашаем Вас на информационно-профилактическое мероприятие на тему:

«БУДЬ ЗДОРОВ!»

 

Подробнее...
 
25.03.2019

МЫ ПРОТИВ КОРРУПЦИИ
В ЗДРАВООХРАНЕНИИ

Подробнее...
 
25.03.2019

ОСТАНОВИМ ТУБЕРКУЛЕЗ!

С 24.03.2019 по 23.04.2019 объявлен месяц борьбы с туберкулезом в рамках акции «Здоровые легкие»

Уважаемые пациенты, приглашаем Вас пройти Флюорографическое обследование!

В ГАУЗ ТО «Городская поликлиника №1» , 1 этаж, 112 каб.

Без предварительной записи, с паспортом и полисом.

Подробнее...