56-00-50Главные новости
Уважаемые пациенты и посетители!
С 01.06.2023 в здании женской консультации
по адресу проезд Заречный, 4/1
открывается кабинет
МЕДИКО-ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ (каб.23)
Прием ведет медицинский психолог
Жапарова Асель Бахиджановна.
Записаться на прием можно по телефону 56-00-50.
Уважаемые пациенты и посетители!
Мы проводим опрос пациентов по качеству получения медицинской помощи и уровню сервиса в нашей поликлинике.
Нам очень важно Ваше мнение.
Просим Вас уделить нам несколько минут и ответить на вопросы?
Уважаемые пациенты и посетители!
Дорогие наши Мамы и Папы
Приходите на ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ
в ГБУЗ ТО "Родом №2" !!!
Приглашем Вас на День Открытых Дверей в ГБУЗ ТО "Родом №2" который состоится в субботу
10 июня 2023 года, с 9:00 до 13:00
по адресу: г. Тюмень, ул. Холодильная 58
Уважаемые пациенты и посетители!
Профилактика меланомы кожи
Главная причина развития любой формы первичной кожной онкологии — негативное воздействие на эпидермис ультрафиолетовых лучей. Сюда можно отнести как чрезмерную солнечную инсоляцию, так и злоупотребление походами в солярий.
Самый опасный тип рака — меланома — также может развиваться из родинок или пигментных пятен в 30% случаев. Поэтому так важно наблюдать за имеющимися и тем более только появившимися невусами (пигментными образованиями) на теле. Если вы заметили, что родинка или пигментное пятно поменялись в размерах или цвете (увеличились и окрасились в тёмный оттенок, начали кровоточить, зудеть или шелушиться), их края и форма стали неравномерными, появились изъязвления — немедленно обратитесь к врачу-дерматологу для исключения диагноза онкологии.
Способы профилактики меланомы
Меланома, как и любое другое заболевание, легче предупредить, чем лечить. Поэтому так важно соблюдать рекомендации по профилактике патологии, в особенности людям, которые входят в зону риска.
Избегайте нахождения на солнце с 11:00 до 16:00.
Не пользуйтесь непосредственно до и во время загара косметикой с компонентами, способными вызывать фотосенсибилизацию — повышенную чувствительность кожи к UV-излучению (УФ-излучению), например с ретиноидами, кислотами-эксфолиантами или витамином С.
Перед каждым выходом на улицу наносите солнцезащитные кремы, подходящие вашему фототипу. Каждые 1–2 часа обновляйте слой защиты. Не забывайте, что ультрафиолетовые лучи вредят коже даже в холодное время года, поэтому возьмите за правило использовать средства с высоким фактором защиты от солнца (SPF — Sun Protection Factor) круглый год.
Используйте косметику с антиоксидантами для повышения защиты кожи и ее сопротивляемости свободным радикалам.
В период высокой солнечной активности носите закрытую одежду из натуральных тканей, которая дополнительно защитит кожу от воздействия ультрафиолета.
Не забывайте про головной убор и солнцезащитные очки!
Если вы заметили на коже новые подозрительные пигментные пятна, родинки или уплотнения, а также в случае механической травмы родинки запишитесь на очную консультацию к врачу-дерматологу.
Чтобы самостоятельно диагностировать злокачественное изменение кожи, обращайте внимание на все новые и имеющиеся родинки и родимые пятна. Если они начали увеличиваться в размерах, потемнели, стали приобретать асимметричную неравномерную форму, на них появились изъязвления, трещины, появились шелушение и зуд — обратитесь к врачу-дерматологу для проведения дальнейших медицинских исследований.
Дерматоскопия родинок поможет выявить меланому на ранних стадиях
Меланома – коварная опухоль, первым шагом к развитию которой часто становится повреждение родинки или чрезмерное воздействие на нее ультрафиолетовых лучей. Данный вид рака кожи очень агрессивен, он может быстро давать метастазы. Вот почему его важно выявить на самых ранних стадиях, когда в родинке происходят первые изменения.
Долгое время оценить состояние родинки можно было только удалив ее и исследовав ее клетки в лаборатории. Дерматоскопия позволяет избежать оперативного вмешательства. Она проводится амбулаторно, не требует от пациента никакой подготовки и не имеет противопоказаний.
По сути это визуальный осмотр – только изображение родинки многократно увеличивается, поэтому врачу становится проще заметить даже малейшие отклонения от нормы. Это обеспечивает высокую эффективность диагностики: в 80% случаев подозрения на меланому, возникшие во время дерматоскопии, подтверждаются в ходе лабораторных исследований.
От лупы до видеокамеры
Важно
Дерматоскопия не подходит для оценки узелковых родинок и беспигментных образований. В этом случае нужно обратиться к дерматологу для подбора других обследований
Изначально дерматоскопия проводилась при помощи обыкновенной лупы. Затем появились дерматоскопы – приборы, по своему устройству схожие с микроскопом и увеличивающие изображение примерно в десять раз. Во время обследования врач прикладывал контактное стекло дерматоскопа к родинке и под определенным освещением рассматривал ее.
Постепенно технологии совершенствовались. Современные приборы совмещают в себе увеличительное стекло и камеру, позволяющую делать фотографии и снимать видео. Такие дерматоскопы соединены с компьютером, картинка с них выводится на монитор, на котором врач может без лишних сложностей детально рассмотреть подозрительную родинку. Цифровые технологии позволяют увеличивать изображение в несколько десятков и даже сотен раз (это зависит от модели прибора). А также сохранять полученные изображения. Это дает возможность наблюдать за динамикой конкретной родинки. Проводя обследования с определенной периодичностью, можно сравнить полученные снимки и своевременно обнаружить малейшие изменения.
Другой вариант – составление карты родинок. На первом обследовании можно сфотографировать все пигментные образования, имеющиеся у человека, затем с помощью специальной компьютерной программы расположить их на модели тела, а в последующие годы отслеживать изменения.Опасные изменения
Во время обследования родинку условно делят на несколько участков и оценивают каждый из них в баллах по определенной шкале. Сумма этих баллов позволяет определить, насколько опасно образование на коже.
Современные приборы могут оценивать родинку автоматически – компьютер определяет баллы и сразу выдает результат. Если же аппарат не столь «продвинутый», эту работу проводит врач.
Полезно знать, на что конкретно доктора обращают внимание при оценке родинки, ведь именно эти признаки изначально должны насторожить человека и заставить его обратиться к специалисту.
Каков размер родинки? Образования, которые больше 5 мм в диаметре, считаются опасными.
Симметрична ли она? Проведите условную линию посередине родинки – ее половинки должны быть одинаковыми. Если они различаются по форме, это тревожный знак.
Какие у нее края? Они должны быть ровными, если же они становятся нечеткими или рваными, стоит поспешить к специалисту.
Равномерно ли распределен пигмент на поверхности? Родинка может быть красноватой, светло- или темно-коричневой, но обязательно одинакового оттенка по всей площади. Если одни участки стали темнее, почернели, на родинке появились синеватые вкрапления – это повод срочно обследоваться.
Насколько стабильно состояние родинки? Первые признаки меланомы – изменение ее цвета, размера, быстрый рост.
Если во время дерматоскопии выявлены те или иные изменения, врач посоветует, что делать дальше. Во многих случаях родинку следует удалить – это предотвратит распространение меланомы и позволит добиться излечения.
Уважаемые пациенты и посетители!
17.05.2023 с 13:00-20:00
День личного приема пациентов главным врачем
Ревнивых Ириной Юрьевной
Предварительная запись по тел.: 561-385
С уважением, администрация
ГАУЗ ТО «Городская поликлиника № 1»
Уважаемые пациенты и посетители!
Уважаемые пациенты и посетители!
Медики посетили семинар-практикум по оказанию паллиативной помощи
Мероприятие на базе детского лечебно-реабилитационного центра «Надежда» посетили врачи и медицинские сестры городской поликлиники №1.
Паллиативная медицинская помощь – это всеобъемлющая медико-социальная помощь больным с прогрессирующими заболеваниями на стадии, когда исчерпаны все возможности специального лечения.
Важно добиться повышения качества жизни таких пациентов и их близких за счет выявления и симптоматической терапии болей и других тягостных проявлений заболевания. А также оказания психологической, социальной и духовной поддержки.
Принципы паллиативного подхода осуществляются врачами и медицинскими сестрами, имеющими базовую подготовку по паллиативной помощи, вне зависимости от их специализации. Медики первичного поликлинического звена также должны иметь соответствующие навыки.
По мнению Анастасии Струниной, заведующего медико-социальным отделением городской поликлиники №1, возможность выявить пациентов, нуждающихся в паллиативной помощи, внести их в регистр паллиативных пациентов, проконсультировать таких пациентов и их родственников – критически важно для специалистов первичного звена.
В рамках семинара-практикума выступила с докладом Ирина Ревнивых, главный врач городской поликлиники №1 и главный внештатный специалист по паллиативной помощи Департамента здравоохранения Тюменской области.
Доклад касался организации в поликлиниках «Школ по уходу за тяжелобольными пациентами». И позволил коллегам из других медицинских организаций получить практические навыки по работе с родственниками маломобильных пациентов, нуждающихся в паллиативной помощи.
Уважаемые пациенты и посетители!
В нашей поликлинике работает дистанционно-консультативный центр,
в котором вы можете получить следующую информацию:
- узнать результаты проведенных анализов;
- получить консультацию врачей-специалистов центра, в том числе по коррекции медикаментозного лечения;
- в период подъема заболеваемости проконсультироваться по лечению ОРВИ;
- в ходе консультации могут быть назначены дополнительные обследования и определены показания для очного приема терапевта.
Для получения консультации необходимо:
- быть зарегистрированным на портале Госуслуг;
- установить на телефон приложение «Телемед-72»;
- в приложении отправить заявку на онлайн-консультацию, либо связаться по телефону 56-00-50 и сообщить регистратору о необходимости получения телемедицинской консультации, после чего с Вами свяжутся врачи дистанционно-консультативного центра
Время работы с ПН по ПТ 13:00-16:00
Уважаемые пациенты и посетители!
С 15.04.2023 года оказание неотложной медицинской помощи населению на дому
осуществляется ежедневно с 08.00 – 20.00 включая субботы и воскресенья.
В поликлинике организованы фильтры и кабинеты оказания неотложной медицинской
помощи терапевтического (кабинет 130) и педиатрического (кабинет 145) профилей, куда
можно обратиться с признаками ОРВИ с ПН по ПТ 08.00 до 20.00.
| Часы работы фильтров и кабинетов оказания неотложной медицинской помощи в выходные дни. | ||
| Дни недели | Терапевтический (кабинет 130) | Педиатрический (кабинет 145) |
| Суббота | 09.00 – 16.00 | 09.00 – 16.00 |
| Воскресенье | 09.00 – 12.00 | 09.00 – 12.00 |
Уважаемые пациенты и посетители!
Уважаемые пациенты и посетители!
Уважаемые пациенты и посетители!
Уважаемые пациенты и посетители!
ТУБЕРКУЛЕЗ – ЭТО СЕРЬЁЗНО.
Туберкулез является одним из самых опасных для здоровья человека заболеванием. Основным методом диагностики туберкулёза является флюорография. Её ежегодное проведение помогает контролировать ситуацию с распространением заболевания.
Выявление туберкулеза на ранних стадиях, когда масштаб процесса невелик, и своевременное начало лечения дают полноценный шанс полного излечения больного.
ВСЕХ ЖИТЕЛЕЙ И ГОСТЕЙ ГОРОДА ТЮМЕНИ ПРИГЛАШАЕМ
ПРОЙТИ ФЛЮОРОГРАФИЧЕСКОЕ ОБСЛЕДОВАНИЕ В ГАУЗ ТО «ГОРОДСКАЯ ПОЛИКЛИНИКА № 1»
(Г. ТЮМЕНЬ, УЛ. ГАЗОВИКОВ, 6/1).
ПОНЕДЕЛЬНИК - ПЯТНИЦА с 08.00 до 19.00 часов.
СУББОТА с 09.00 до 13.00 часов.
(при себе иметь документ удостоверяющий личность).
Уважаемые пациенты и посетители!
Дни личного приема пациентов
главным врачом
Ревнивых Ириной Юрьевной
|
Дата личного приема |
Время |
|
07.02.2023 г. |
13.00 - 20.00 |
|
17.05.2023 г. |
13.00 - 20.00 |
|
09.08.2023 г. |
13.00 - 20.00 |
|
15.11.2023 г |
13.00 - 20.00 |
Предварительная запись по тел.: 561-385
С уважением, администрация
ГАУЗ ТО «Городская поликлиника № 1»
Уважаемые пациенты и посетители!
Уважаемые пациенты и посетители!
Информируем вас о возможности воспользоваться медицинскими
услугами на Едином портале государственных и муниципальных услуг (функций)
(далее — ЕПГУ).
"Услуги раздела «Здоровье» на ЕПГУ"
Уважаемые пациенты и посетители!
Уважаемые пациенты и посетители!
Все мы с детства знаем, что курение вредно.
Нас предупреждают о последствиях этой пагубной привычки с экрана телевизора, проводят различные профилактические акции, но при этом по данным ВОЗ почти каждый пятый житель Земли имеет зависимость от табачных изделий.
Давайте разбираться чем же опасно употребление табака?
У курильщиков достаточно быстро формируется привыкание к никотину, содержащемуся в табачных листьях, чем обусловлена потребность закурить снова и снова. Помимо никотина в табачном дыму содержится ряд других опасных химических веществ, таких как смолы, радиоактивный полоний, мышьяк, свинец, висмут, аммиак, органические кислоты. Все эти вещества, накапливаясь в организме приводят к постепенному ухудшению здоровья.
Употребление табачной продукции провоцирует развитие ряда опасных заболеваний:
- Сердечно-сосудистые заболевания
- Рак ротовой полости и горла
- Рак лёгких
- Хроническая обструктивная болезнь лёгких
- Туберкулёз
- Эректильная дисфункция и другие болезни репродуктивной сферы.
- Врождённые пороки у младенцев, внутриутробная смерть и синдром
внезапной младенческой смерти
- Потеря зрения и слуха
- Болезни ЖКТ — гастрит, язвы, болезнь Крона, онкологические
заболевания желудка
- Стоматологические заболевания
Но всё не так безнадежно! Если бросить курить прямо сейчас, не дожидаясь понедельника, Нового года или еще какого-либо знака судьбы, то есть возможность улучшить состояние своего организма.
Что произойдет с организмом если отказаться от пагубной привычки?
- Через 20 минут начинается переработка и выведение никотина. Уже
через час его доза в крови снижается вполовину. Как раз в этот период
возникает очередное желание покурить.
- Через 10 часов кровь очищается от никотина, возрастает уровень
насыщенности ее кислородом.
- Через 13 часов полностью нормализуется артериальное давление.
Устраняется гипертонус стенок сосудов.
- Через день нормализуется скорость и сила сокращений сердца.
- Через два дня обостряется обоняние и чувствительность вкусовых
рецепторов.
- Через три дня повышается уровень потоотделения, что связано
с активизацией детоксикационных процессов.
- Через неделю заметно улучшается состояние кожи лица, ее цвет.
В целом организм полностью очищается примерно за год. Происходит
восстановление функций тела, пострадавших в результате воздействия
токсических веществ. Через пять лет после отказа от сигарет риск развития онкологических недугов и ишемической болезни сердца сокращается вдвое, а через 15 лет снижается до уровня риска некурящего человека.
Конечно, бросить курить нелегко, но это станет важным шагом к тому, чтобы защитить свое здоровье и здоровье своей семьи!
Уважаемые пациенты и посетители!
Уважаемые пациенты и посетители!
Каши отрубями не испортить!
Многие из нас с детства слышали о пользе каши. Мальчикам, в обмен на съеденный обед, обещали богатырское здоровье, девочкам – стройность в придачу с красотой. И даже не обманывали при этом: действительно, крупы богаты витаминами группы B и клетчаткой. Они помогают работе кишечника, снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.
Вот только один нюанс, все эти полезности несут в себе именно цельнозерновые злаки. Горячая пышная булка из тонкой белой муки, получаемой путем глубокой обработки пшеницы, – это пустые калории, хоть и вкусные, конечно.
О пользе цельнозерновых продуктов рассказывает Наталья Франк, заведующий терапевтическим отделением городской поликлиники №1.
«Тем, кто начинает задумываться о правильном питании, бывает трудно разобраться в обилии доступной информации: где действительно полезные рекомендации, а где – просто модные тенденции, – рассуждает Наталья Владимировна. – Но в цельнозерновых продуктах нет ничего нового, на самом деле. Наши предки питались так многие столетия. Цельнозерновым называют натуральное зерно – такое, каким оно выросло и созрело. Само зерно называется эндоспермом: в нем содержатся питательные вещества, делающие злак ценным и съедобным. Фактически это источник энергии и белков – строительных кирпичиков наших клеток. И то, и другое требуется для развития второй важной составляющей зерна – зародыша, который со временем может превратиться в новое растение. Окружает и защищает склад питательных веществ и зародыш третья составляющая – зерновая оболочка, ее также называют отрубями. Если зерно подверглось обработке: шелушению, обдиранию, лущению или шлифовке, то в нем остается только эндосперм. Именно из эндосперма состоит пшеница, которая идет на изготовление белой муки. Без оболочки и зародыша зерно теряет большинство витаминов и минеральных веществ».
По словам доктора Франк, необработанные злаки – низкокалорийные и дольше перевариваются, тем самым они помогают поддерживать в норме количество сахара в крови. Не забудем и о целом наборе полезных веществ: витамины В и Е, кальций, калий, натрий, магний, медь, цинк и фосфор.
Выходит, цельное зерно и впрямь полезно для здоровья и может быть составляющей правильного питания. А зерно без зародыша и отрубей – просто баловство и десерт, для радости.
В любом магазине можно по доступной цене приобрети гречневые крупы, не прошедшие дополнительной обработки и требующие варки овсяные, пшеничные и ячменные хлопья на завтрак. Только не перепутайте с готовыми завтраками – и в хлопьях, и в шариках злаки подвергаются обработке, также в таких готовых блюдах обычно много сахара или его заменителей.
Не такие бюджетные, но тоже доступные: неочищенный бурый рис, булгур и киноа, цельнозерновые макароны и хлеб с отрубями. Информацию о сорте муки и степени обработки злаков можно прочитать на этикетке товаров в магазине. Если вы станете делать это каждый раз – рацион семьи станет гораздо более здоровым и полезным.
Уважаемые пациенты и посетители!
Прикрепиться к поликлинике, записаться к врачу, на вакцинацию, или профосмотр в Тюменской области можно через Госуслуги
Доступный перечень услуг и прямые ссылки на запись:
- Запись на прием к врачу.
- Вызов врача на дом.
- Запись на вакцинацию от COVID-19.
- Сведения об иммунизации COVID-19 (скачать сертификат).
- Запись на углубленную диспансеризацию после перенесенного коронавируса.
- Запись для прохождения профилактических медосмотров, диспансеризации.
- Прикрепление к поликлинике онлайн.
- Подача заявления о выборе страховой медорганизации.
- Сведения о полисе ОМС и страховой медорганизации.
- Сведения о прикреплении к медицинской организации.
- Сведения об оказанных медицинских услугах.
Важно актуализировать данные в Личном кабинете (подробности в карточке).
Уважаемые пациенты и посетители!
Вакцинация проводится препаратами «Гам-КОВИД-Вак», «Гам-КОВИД-Вак» (капли назальные)
Кабинет 209: Осмотр перед вакцинацией
Кабинет 110: Прививочный
Пн-Пт 8.00 - 20.00
Сб 9.00-16.00
ВС 9.00-14.00
Уважаемые пациенты и посетители!
Артериальное давление – один из ярких показателей состояния здоровья. Как правильно его измерить? На что обратить внимание? В ТВ-программе "Вести. Здоровье" рассказывает врач-кардиолог городской поликлиники №1 Ольга Решетникова.
Уважаемые пациенты и посетители!
Три опаснейших мифа о гипертонии
«Ох, как-то мне нехорошо сегодня, наверное, давление», – говорят пациенты. Артериальная гипертензия – называют болезнь «по имени» врачи.
Но, как не назови, факт есть факт – это один самых распространенных недугов в мире! И один из наиболее опасных: люди могут годами не замечать недомогание, хотя оно повреждает сердце и сосуды, мозг, глаза и почки.
Кстати, вот и первый из популярных мифов: дескать, для некоторых есть особенное «рабочее» давление, не такое, как показатели медицинской нормы, но ничем здоровью не вредящее. Иногда пациенты так и говорят врачам: «Мое давление всегда повышено и ничего. Значит, это и есть норма для меня лично».
«Этот миф крайне вреден, – замечает Виктория Беленькая, главный внештатный специалист департамента здравоохранения Тюменской области по медицинской профилактике и главный врач городской поликлиники №5. – Даже если вы не испытываете недомогания прямо сейчас, но ваше давление выше нормы, необходимо обратиться за медицинской помощью. Врач проведет обследование и, по показаниям, назначит лечение. Не стоит ждать, пока болезнь прогрессирует, и вы действительно почувствуете себя плохо».
«Лечиться? Таблетками? Это же сплошная химия! Да народная медицина в разы полезней», – возразят некоторые. И это второй опасный для здоровья миф, связанный с гипертонией.
«Есть пациенты, которые годами «сбивают» давление, заваривая травяные сборы. Они верят, что если полезное вещество находится в своей природной форме, то оно лучше лекарств, произведенных на заводе, – рассуждает Виктория Александровна. – Но это ошибка. Есть прекрасное старинное изречение: все есть лекарство, и все есть яд, дело лишь в количестве. Но вы никогда не можете знать, сколько в вашем травяном отваре лекарства и есть ли оно там вообще. А в медицинских препаратах количество действующего вещества точно отмерено, и доктор назначит те дозы, которые нужны именно вам».
Какие лекарственные препараты и каким людям необходимо принимать, мы определились. Остался последний миф, касающийся того, когда именно это нужно делать.
«Мы нередко сталкиваемся с тем, что пациенты прибегают к лекарствам только почувствовав недомогание, – рассказывает Виктория Беленькая. – Антигипертензивные препараты так не работают. Для правильного и стабильного эффекта принимать их нужно каждый день и строго по рекомендациям врача. А также не забывайте о правильном образе жизни. Положительный эффект для здоровья сердечно-сосудистой системы имеют сбалансированное питание, регулярные прогулки на свежем воздухе, здоровый сон в достаточном количестве, отказ от спиртного, сигарет и кофе».
Уважаемые пациенты и посетители!
Вы рыбов едите? Нет, только показываем
Наш край предоставляет немало возможностей для охотников и рыбаков. Но спортивных достижений мужчинам-добытчикам обычно недостаточно, они желают гордиться пойманным «мамонтом» не вместе с приятелями по хобби… А за семейным столом, ломящимся под тяжестью дичи и рыбы.
Вот только блюда из местных рыб карповых пород и некоторых видов дичи могут представлять опасность для здоровья как самих охотников и рыбаков, так и их родных. Подробнее о том, как правильно питаться дарами природы, рассказывает Юлия Котова, врач-инфекционист городской поликлиники №1.
«Наверное, каждый житель Тюменской области хоть раз слышал о таком заболевании как описторхоз. Плоские черви описторхисы – самые распространенные паразиты в нашем регионе, – рассказывает Юлия Сергеевна. – Моллюски и рыбы карповых пород являются для этих паразитов промежуточными хозяевами. А вот мы, люди, становимся основными и наш организм получает наибольший вред. В первую очередь страдает печень. Однако паразитарные заражения не всегда бывает легко распознать. Например, описторхоз может проявляться болями в области печени, диареей и метеоризмом, но также возможно и отсутствие явных симптомов. Нередко пациент не обращается к врачам с жалобами вообще, но во время профилактических осмотров или диспансеризации выявляется описторхоз, который, конечно, необходимо лечить».
По словам доктора Котовой, само медикаментозное лечение занимает всего один день. Зато подготовить организм к избавлению от паразитов и, затем, мягко завершить процесс – дело не быстрое. Может потребоваться до полутора месяцев! Все это время придется принимать назначенные лекарственные препараты и придерживаться диеты, исключающей жареное, жирное. Острое, спиртное и т.д.
Наверное, проще вовсе избегать заражения описторхисами. Но для этого тоже придется потрудиться. Путь наименьшего сопротивления – вовсе отказаться от местных рыб карповых пород: карася, пеляди, язя, плотвы и т.д.
Но если вы не представляете домашнее меню без этих костистых рыбок, придется строго соблюдать нормы безопасности. Главное правило в борьбе с описторхозом – термическая обработка рыбы. Высокие температуры должны воздействовать на блюдо не менее 40 минут и для этого хорошо подходят варианты приготовления рыбы в духовке. Промораживать тех же карасей необходимо не менее суток, причем не в обычном домашнем холодильнике! А там, где температура опускается ниже 30 градусов.
И, конечно, не забывайте тщательно обрабатывать после разделки рыбы все столовые поверхности, доски, ножи, тарелки и т.д. Используйте моющее средство и много горячей воды.
«В мясе диких животных также могут присутствовать паразиты, – продолжает Юлия Сергеевна. – Такой паразит как эхинококк поражает мышцы медведей и кабанов, легкие и печень оленей, лосей, косуль и т.д. В тканях животных образуются паразитарные кисты, достаточно крупные, чтобы заметить их простым глазом. Такое мясо ни в коем случае нельзя есть самим, и даже отдавать домашним животным! Эхинококкоз опасное заболевание, которое способно поразить разные органы и системы нашего тела: печень, почки, легкие, кости, мышцы, глазные яблоки и даже мозг. Наиболее безопасным выбором было бы вообще отказаться от блюд из потенциально зараженных диких животных».
Но мы все о рыбалке да охоте – преимущественно мужских развлечениях. Однако даже в безобидном, на первый взгляд, садоводстве есть свои подводные камни. Точнее, земляные гельминты.
«Токсокароз возникает, как правило, от того, что люди контактируют с испражнениями собак или кошек, которые, как известно, делают свои дела прямо на земле. Яйца гельминтов попадают в почву. А мы, занимаясь садоводством, касаемся этой почвы руками, – объясняет доктор Котова. – Необходимо тщательно мыть руки после работы с землей, не забывая и о зоне под ногтями. И еще нельзя есть овощи «прямо с грядки» – необходимо их сперва хорошо промыть. Тогда вы избежите заражения».
Правильное питание подразумевает наличие свежих, экологически безупречных продуктов. Например, овощей с собственной дачи или рыбки, выловленной своими руками в местном озере. Но и здесь, как оказалось, есть нюансы. Впрочем, соблюдение несложных правил позволит и защититься от заражения паразитами, и разнообразить меню.
Уважаемые пациенты и посетители!
Уважаемые пациенты и посетители!
Между нами, девочками
Пришло время поговорить о своем, о женском… О карбюраторах! В наше время над этой ироничной фразой больше не смеются, ведь женские интересы давно вышли за рамки булавок и шляпок.
Во дворе две соседки обсуждают, где дешевле «переобуть» машины к зиме. Пенсионерки, собравшиеся в тур по Золотому кольцу, глядя в сматрфоны, решают, каким приложением воспользоваться для покупки билетов. А на работе бухгалтер с экономистом, тоже, естественно, дамы, разрабатывают бизнес-стратегию предприятия.
Женщины все теперь могут делать сами. Притом ни дом, ни дети тоже не исчезли из нашей зоны ответственности. В этой круговерти немудрено позабыть о собственных нуждах, даже о таких первоочередных, как здоровье.
От того каждый год в середине октября медики стараются напомнить нам о профилактике самой распространенной женской онкологической болезни – раке груди.
«Когда речь заходит о профилактике онкологических заболеваний, многие женщины отмахиваются, даже недослушав, дескать, мы все понимаем и обязательно займемся своим здоровьем, вот только разберемся со срочными делами: ремонтами, отчетами, двойками в детских дневниках, – рассуждает главный врач городской поликлиники №5 Виктория Беленькая. – Отчасти дело в страхах: вдруг болезнь действительно есть, просто пока никак не дает о себе знать? А отчасти – в нежелании тратить время на «хождения по врачам». Вот только обе эти причины, на самом деле, надуманные».
По словам Виктории Александровны, главного внештатного специалиста департамента здравоохранения Тюменской области по медицинской профилактике, до 60 процентов случаев онкологии молочных желез выявляют во время обычных профилактических осмотров, то есть во время визитов пациенток в поликлиники.
«Кабинеты раннего выявления заболеваний работают во всех поликлиниках Тюмени, – подчеркивает специалист. – Пройти профилактический осмотр можно без всякой предварительной записи. Достаточно самостоятельно взять талон в инфомате и, минуя регистраторов, отправляться в КРВЗ. Хотя бы один раз в год потратить 30 минут на собственное здоровье – разве это много?».
Кабинет раннего выявления заболеваний бывает мужским и женским, и предназначен как раз для тех, кто никаких особых жалоб на здоровье не имеет.
«Рак тем и коварен, что может достаточно долго оставаться неочевидным для самих пациентов, – отмечает Виктория Александровна. – Но медицинские технологии тоже не стоят на месте. Например, в КРВЗ осмотр пациентов выполняют медики, прошедшие обучение по основным диагностическим навыкам и методам выявления предопухолевых заболеваний и злокачественных новообразований. Практически 72 процента случаев онкологии молочных желез выявляются на ранней стадии, когда лечение, во-первых, наиболее эффективно, и, во-вторых, не сопряжено с большими сложностями или рисками».
Также специалисты КРВЗ могут, при наличии показаний, направлять пациенток по «зеленому коридору» для прохождения различных видов диагностики или на прием врача-специалиста, скажем, онколога.
«Каждый пациент с подозрением на онкологическое заболевание получает максимум внимания со стороны медицинских специалистов. Ведь бороться с вовремя замеченной онкологией несоизмеримо быстрее и проще. Главное – ловить момент и не мешкать, – говорит Виктория Беленькая. – Но такой подход возможен только при совместной работе врачей и пациентов. Пожалуйста, позаботьтесь о себе. Выберите подходящий для вас день и посетите кабинет КРВЗ. Это не займет много времени, но поможет сохранить здоровье или даже жизнь».
Уважаемые пациенты и посетители!
О репродуктивном здоровье рассказывает Антон Суханов, врач акушер-гинеколог высшей категории и главный внештатный специалист по репродуктивному здоровью департамента здравоохранения Тюменской области.
– Антон Александрович, сейчас идет «Неделя репродуктивного здоровья». Расскажите пожалуйста, какие факторы в современном мире влияют на репродуктивное здоровье?
– На репродуктивное здоровье положительно влияет здоровый образ жизни, правильное питание. В Перинатальном центре очень популярна услуга «Комплекс обследований репродуктивного потенциала супружеской пары». Этот комплекс задуман для того, чтобы своевременно определить, есть ли у супружеской пары проблемы с планированием беременности, выявить их и своевременно начать лечение. Мужчину мы направляем к урологу, женщину к акушеру-гинекологу и в течение 2-3 месяцев ставим диагноз.
– Как часто мужчине нужно ходить к врачу-урологу? Велик ли процент нерешаемых проблем в вопросе бесплодия? Или нет ничего невозможного в современной медицине?
– Врача-уролога для профилактики рекомендую посещать 1 раз в год. А проблема бесплодия сегодня очень актуальна. Примерно у 30% супружеских пар без помощи вспомогательных репродуктивных технологий (ВРТ) беременность не наступает.
– Какие меры профилактики вы посоветуете для сохранения репродуктивного здоровья?
– Для того, чтобы профилактировать и сохранить свое репродуктивное здоровье, нужно своевременно обращаться к специалисту. Если при регулярной половой жизни с одним половым партнером беременность не наступает более 12 месяцев, значит, пора к врачу акушеру-гинекологу, он проведёт обследование и назначит соответствующее лечение. Регулярной считается половая жизнь от 2-3 раз в неделю.
Меры для сохранения репродуктивного здоровья просты и всем известны: прививание семейных ценностей будущему поколению, проведение работы о информированности населения основных принципов планирования семьи, активно вовлекать в ЗОЖ, избегать вредных привычек и конечно сбалансированное питание. Будьте здоровы!
Уважаемые пациенты и посетители!
Последствия на лицо: как спиртное крадет прелесть женской внешности
Выпивающих людей выдает внешность. И речь не только о горьких пьяницах, которые неопрятно выглядят и дурно пахнут. Даже выпивающие время от времени люди подвержены влиянию, которое спиртное оказывает на лицо. Особенно это касается женщин.
«Практически все женщины пользуются кремами, масками или иными средствами, позволяющими избежать сухости кожи. Как минимум в осенне-зимний период, когда негативное влияние оказывают холод и ветер снаружи, и жар отопительных приборов – внутри помещений, – рассуждает Светлана Лифшиц, врач-дерматовенеролог городской поликлиники №1. – Мне это стремление сохранить молодость и свежесть кожи понятно, и даже близко. Но, решая провести вечер за бокалом вина, мало кто из женщин, заботящихся о внешности, вспоминает: спиртное приводит к проблемам с кожей куда быстрее, нежели природные факторы. Алкоголь нарушает всасывание витаминов А и Е. Вспомните, производители косметики обычно соблазняют нас экзотическими маслами, содержащими именно эти витамины. Ведь если в коже не хватает витаминов А и Е, это приводит к сухости, шелушению, пигментации и морщинам».
Конечно, нельзя недооценивать разрушительное влияние спиртных напитков на сердце, печень, почки и другие системы наших органов. Опасность для репродуктивной функции, здоровья и жизни выглядит более весомым поводом отказаться от выпивки.
Но сейчас мы все-таки говорим о коже. И как врач дерматолог-косметолог, Светлана Николаевна ответственно заявляет: даже изредка выпитый бокал вредит внешности!
«Помните, бабушки и мамы говорили нам в детстве, мол, выпивоха ходит с красным носом? Это не просто народная присказка. Алкоголь снижает проницаемость стенок сосудов, в том числе капилляров, которых в коже великое множество, – объясняет доктор Лифшиц. – И лицо действительно становится красным, особенно нос и щеки. Развивается купероз – заболевание, характеризующееся потерей эластичности тканей, появлением сосудистых сеток, нарушением циркуляции и застоем крови. В такой ситуации коже не хватает питательных веществ, переносимых клетками крови. И лицо начинает стремительно стареть».
Также низкая проницаемость стенок сосудов приводит к отечности на лице. По словам Светланы Лифшиц, особенно легко заметить так называемую пивную отечность под глазами, которая может появится даже после одного вечера, проведенного за кружкой-другой этого напитка. Конечно, вскоре отек сойдет. Но если распитие спиртного превратится в привычку, бороться с «лицом пчеловода» станет значительно труднее.
«Забота о здоровье и молодости кожи требует методичности, ответственности и самоконтроля. Даже самое разрекламированное средство не избавит вас волшебным образом от последствий неправильного образа жизни: недосыпания, гиподинамии, избытка жирной, соленой и сладкой пищи, курения или… распития спиртного, – считает доктор Лифшиц. – Отказаться от вредных привычек, конечно, несколько сложнее, чем открыть тюбик крема, рекомендованного телезвездой. Но эффект для ваших красоты и здоровья будет гораздо заметней!»
Уважаемые пациенты и посетители!
Грудное вскармливание и стоматология
Знали ли вы, что в Древнем Риме лактацию воспринимали как божественный дар женщине? А древнегреческие мифы гласили, что материнское молоко - напиток, придающий силу и бессмертие? Сам Зевс, сочувствуя своему сыну Гераклу, родившемуся от обычной женщины, накормил его молоком своей божественной супруги Геры. В момент прикладывания та спала, а когда пробудилась и с испугом оттолкнула от груди чужое дитя, разлетевшиеся в небесах молочные капли стали созвездием Млечного Пути.
В средние века состоятельные семьи прибегали к услугам кормилицы. К началу XVII века больше половины европейских младенцев питались чужим молоком. А к XVIII веку среди парижских матерей кормили своих детей сами только 10%, остальные предпочитали платить кормилицам. Те, как правило, происходили из низших сословий, не особо следили за питанием, нередко употребляли алкоголь. И все это при ужасающих показателях младенческой смертности. К сожалению, предрассудки, свойственные той эпохе, не обошли стороной процесс лактации – младенцам подмешивали в грудное молоко мед, миндальное масло, сахар, кормили малышей из коровьего рога с отрезанным кончиком, а в качестве соски использовали сушеный коровий сосок. Отношение к грудному вскармливанию в обществе менялось, позже личное кормление новорожденных предписывал закон, на востоке этот процесс тщательно охранялся государством и религией во все времена.
Сегодня в нашей стране идет активный процесс возвращения натуральных ценностей. Все больше современных мам уверены, что грудное вскармливание — оптимальный вариант для малыша. Для кормящих мам создаются линии одежды, проводятся акции в поддержку грудного вскармливания, обсуждаются вопросы приемлемости кормления детей в общественных местах. Публичные мамы и блогеры рассказывают о своем опыте кормления грудью, а грудное вскармливание постепенно входит в «тренд» здорового и ответственного образа жизни.
Современные мамы могут довольно продолжительное время кормить грудью своих малышей, тем самым не только поддерживая иммунитет ребенка, но и эмоциональную связь с ним. Однако, малыш растет, и уже в первый год жизни у него режутся зубки. Кстати, о них. Что думают о грудном вскармливании стоматологи, и влияет ли продолжительная лактация на здоровье зубов мамы? Ответить на эти вопросы мы попросили Ивана Васильевича Иванова, главного внештатного детского стоматолога Департамента здравоохранения Тюменской области.
- Иван Васильевич, исследования в области детской стоматологии в целом подтверждают пользу ГВ (грудного вскармливания)?
Да, большое количество исследований в сфере стоматологии и педиатрии подтверждают пользу грудного вскармливания. С молоком матери в организм ребенка поступают питательные вещества, витамины, ферменты, гормоны и другие биологические вещества, необходимые для роста и развития ребенка и формирования его иммунитета
- Влияет ли ГВ на формирование прикуса у ребенка?
При кормлении грудью у ребенка формируется правильное положение языка, нормализуется тонус круговой мышцы рта, что предотвращает развитие аномалий прикуса
- Нужно ли ухаживать за первыми зубами ребенка, который находится на ГВ?
Обязательно, поскольку в грудном молоке содержится лактоза (так называемый молочный сахар). Кроме положительного влияния на организм он может оказывать отрицательное воздействие на твердые ткани зуба – при наличии налета на зубах повышается уровень активности кариесогенных микроорганизмов, которые в раннем детском возрасте вызывают быстрое разрушение эмали и подлежащего дентина. Поэтому соответствующие гигиенические процедуры необходимо проводить при появлении у ребенка самых первых зубов – специальным силиконовым напальчником, без зубной пасты – ее использовать только когда ребенок научится самостоятельно сплевывать.
- Можно ли маме лечить зубы во время ГВ?
Грудное вскармливание не является противопоказанием для лечения зубов. Но предупредить о том, что вы кормите грудью лечащего стоматолога нужно обязательно. Как и обсудить подробный план лечения. Кормящие мамы переживают о влиянии обезболивающих препаратов, которые используются во время лечения. Во избежание какого-либо риска попадания вещества в грудное молоко, мы рекомендуем своим пациенткам однократно сцедить молоко после лечения и утилизировать его. Следующее кормление можно не пропускать – у анестетиков весьма короткий период выведения из организма, всего несколько часов. Исключением в стоматологическом профиле для кормящей женщины является постановка имплантатов – ее лучше отложить.
Уважаемые пациенты и посетители!
Уважаемые пациенты и посетители!
Уважаемые пациенты и посетители!
Уважаемые пациенты и посетители!
Осень – время прививаться!
Пациентов городской поликлиники №1 приглашают привиться против гриппа – без предварительной записи, достаточно лишь взять талон в инфомате.
Вакцинация – максимально эффективный и при этом безопасный способ защититься от всем известной инфекции, с которой мы сталкиваемся каждый год в осенне-зимний период.
Грипп легко передается, им можно заразиться в транспорте, на работе или в любом общественном месте. Так что в первоочередном порядке вакцинироваться рекомендуют работникам сферы образования, медицинским работникам, социальным работникам, лицам старше 60 лет, лицам, имеющим хронические заболевания, беременным женщинам и детям.
В поликлиники Тюмени и Тюменской области за счет федерального и областного бюджетов поступили порядка 800 тысяч доз вакцины для взрослых и порядка 300 тысяч доз вакцины для детей. Юных пациентов станут прививать препаратом «Ультрикс Квадри», их родителей – препаратами «Совигрипп» или также «Ультрикс Квадри».
Напомним, вакцинация против гриппа и COVID-19 может проводиться одномоментно – в этом случае препараты вводятся, например, в левое и правое плечо. Взаимодействие вакцины «Спутник V» с препаратами для профилактики гриппа изучено в ходе доклинических исследований, снижение иммуногенности обеих вакцин при их одновременном введении отсутствует.
Взрослых пациентов, желающих вакцинироваться против гриппа или COVID-19, приглашаем обращаться в каб. № 209. Предварительная запись не требуется.
В будние дни кабинет работает с 08.00 да 20.00
По субботам с 09.00 до 14.00
По воскресеньям с 09.00 до 14.00
Детское население вакцинируют против гриппа в каб. №134. Также без предварительной записи.
В будние дни кабинет работает с 08.00 да 20.00
Также подростки от двенадцати до семнадцати лет по желанию могут вакцинироваться против COVID-19.
Посетители торгового центра «Зеленый берег» ул. Алебашевская, 19 могут вакцинироваться против гриппа или COVID-19. Вакциномобиль дежурит на парковке перед ТРЦ
По будним дням с 16.00 да 20.00
По субботам с 12.00 до 19.00
По воскресеньям с 12.00 до 19.00
Уважаемые пациенты и посетители!
1 сентября 2022 г. С 1 июля 2022 г. начинают действовать новые правила признания лица инвалидом. Постановление Правительства РФ «О признании лица инвалидом» от 05 апреля 2022г. N 588.
Граждане будут проходить освидетельствования по новым правилам - временный порядок, при котором проводилось автоматическое продление инвалидности, завершен.
Теперь можно выбрать форму прохождения МСЭ: очно (при личном присутствии) или заочно (по документам).
В случае внесения изменений в ИПРА возможна только очная экспертиза.
Заочная экспертиза будет невозможна, если потребуется обследование на специальном диагностическом оборудовании, которое есть только в Главном бюро МСЭ.
Выездные экспертизы будут проводиться для граждан, которые находятся в домах-интернатах или же если гражданин не может явиться в бюро на очное освидетельствование по состоянию здоровья по заключению Врачебной комиссии.
Гражданин будет первоначально уведомляться о передаче направления из медицинской организации, далее о регистрации направления на медико-социальную экспертизу в Главном бюро МСЭ, а также о дате, времени и, в случае очных экспертиз, месте проведения МСЭ. А также если направление будет возвращено в медицинскую организацию, по причине прохождения не всех обследований необходимых о для проведения МСЭ.
Есть еще ряд изменений:
1. направлять граждан на МСЭ могут только медицинские организации.
2. жалобу на отказ в оформлении направления на МСЭ после проведения Врачебной комиссии в медицинской организации можно будет подать в Департамент здравоохранения или в Федеральную службу по надзору в сфере здравоохранения (Росздравнадзор).
Подготовлено по материалам Главного бюро МСЭ по Тюменской области.
Подробную информацию можно получить:
8-800-6-000-000 - Единый контакт-центр Главного бюро МСЭ по Тюменской области
8 (3452) 38-32-09 - Горячая линия Главного бюро МСЭ по Тюменской области
gbmse@msetyumen.ru
https://www.72.gbmse.ru/
Уважаемые пациенты и посетители!
Уважаемые пациенты и посетители!
Уважаемые пациенты и посетители!
Уважаемые пациенты и посетители!
Уважаемые пациенты и посетители!
С 1 июля 2022 года отменяется Временный порядок признания лица инвалидом, утвержденный Постановлением Правительства РФ от 16.10.2020 года № 1697.
Продление группы инвалидности, установленной до определенного срока согласно данному Порядку производилось автоматически.
Возможны следующие варианты:
- Если группа инвалидности установлена бессрочно – обращаться в медицинскую организацию (поликлинику) не надо.
- Если группа инвалидности установлена не бессрочно - срок переосвидетельствования назначен на 2 июля 2022 года и последкющие даты – необходимо записаться на прием к лечащему врачу для проведения обследования перед освидетельствованием и оформления пакета документов для МСЭ.
Уважаемые пациенты и посетители!
Уважаемые пациенты и посетители!
Европейская неделя иммунизации
Уважаемые пациенты и посетители!
Уважаемые пациенты и посетители!
Уважаемые пациенты и посетители!
Уважаемые пациенты и посетители!
Консультационный пункт в г. Тюмени
по доставке продуктов питания и лекарств (без рецептов)
для одиноких пожилых людей и инвалидов в период самоизоляции
(с 8.00 до 16.30 в рабочие дни)
8-800-201-41-41
Уважаемые пациенты и посетители!
Уважаемые пациенты и посетители!
Уважаемые пациенты и посетители!
Уважаемые пациенты и посетители!
Уважаемые пациенты и посетители!
Уважаемые пациенты и законные представители!
В целях недопущения распространения новой коронавирусной инфекции сообщаем, что заявление о выборе нашей поликлиники для получения первичной медико-санитарной помощи (прикреплении к поликлинике) вы можете направить в электронной форме через портал «Госуслуги» https://uslugi.admtyumen.ru/med.htm
или по электронной почте на адрес приемной главного врача gp1@med-to.ru
Убедительная просьба ограничить посещение поликлиники с профилактическими целями.
Администрация ГАУЗ ТО «Городская поликлиника №1»
Уважаемые пациенты и посетители!
